Yoga in estate
Dormire bene e risvegliarsi carichi di energia

Lezione gratuita
Con il Maestro Damodar Daniel

Namasté e benvenuto a questa lezione gratuita dedicata alla pratica in estate.
Oggi praticheremo assieme un profondo rilassamento.
È una pratica che vi guiderà all’abbandono delle tensioni fisiche e mentali e vi accompagnerà verso un riposo rigenerante, accompagnato dal respiro che si fa via via più regolare e calmo.
Buona pratica!

(A settembre uscirà il nuovo percorso completo su questa pratica!)

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