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saddhasana

sukhasana asana yoga online

Guida alle 4 principali posture sedute nello yoga – yoga online

  • Ottobre 23, 2020
  • asana
  • 0 comments

“Schiena allo schienale!”

Bella questa frase, vero? La usa con i suoi allievi una mia amica insegnante e mi ha ricordato quello che ci siamo sentiti ripetere spesso da bambini da mamme e maestre: “Stai seduto composto, dritto con la schiena!”

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