I benefici dello yoga
- Una muscolatura tonica e flessibile
- Meno ansia e stress
- Un profondo e duraturo senso di benessere psicofisico
- Una postura naturalmente corretta
- Maggiore presenza mentale
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Impara a gestire ansia e stress con lo yoga
"Controllo respiro, ansia e stress"
5/5
Ti è mai capitato di avvertire una sensazione di ansia, di non sentirti padrone della tua vita e sopraffatto dagli eventi (e dai pensieri)?
“Controllo respiro, ansia e stress” è un metodo che ho creato diversi anni fa proprio per rispondere in maniera concreta (ed efficace) a questa esigenza.
È probabilmente il corso più seguito del mio Centro Yoga in Abruzzo.
Sono contentissimo di annunciare che da sabato 14 maggio il corso completo che si compone di 8 intense ed efficacissime lezioni sarà disponibile anche online su Yogiraji.it compreso nell’abbonamento.
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Perché scegliere Yogiraji.it
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Il Maestro Daniel insegna e pratica da quasi 40 anni nel suo Centro Yoga in Abruzzo. Con la sua guida imparerai lo yoga in tutti i suoi aspetti e ne avrai tutti i benefici.
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NEW – In aggiunta ai percorsi già presenti, potrai avere un piano personalizzato che ti aiuterà a progredire, a mantenerti costante e a riuscire ad avere davvero tutti i benefici della pratica.
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Cosa troverai in Yogiraji
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- Pratiche brevi (smart) per quando hai poco tempo
- Nuove lezioni ogni settimana
- Percorsi specifici per mal di schiena, cervicale, risveglio, scioglimento, pranayama e meditazione.
- Accesso al gruppo facebook riservato agli iscritti
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Pratica yoga con la guida del Maestro Daniel
che insegna da 40 anni
Io sono il Maestro
Damodar Das Yogiraji
Pratico e insegno yoga da quasi 40 anni, dal 1990 nel Centro Yoga che ho fondato in Abruzzo.
La diffusione dello yoga e degli insegnamenti che ho ricevuto dai miei maestri in India sono il mio sankalpa, ovvero lo scopo della mia vita.
Su Yogiraji ti guiderò nella pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti: pratica fisica, respirazione e meditazione.
Dopo ogni lezione ti sentirai in forma, rilassato e pacificato.
Scoprirai come lo yoga può cambiare profondamente la tua vita, aiutandoti a ritrovare e mantenere la forma fisica, a sconfiggere ansia e stress e a raggiungere uno stato di profondo e duraturo benessere.
Se vorrai iniziare il tuo percorso verso il benessere ti guiderò passo passo in questo splendido viaggio.
Damodar Daniel
Testimonianze
Cosa pensa di noi chi ha provato Yogiraji
5/5
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Il segreto del successo nella pratica è seguire un percorso.
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Su Yogiraji troverai percorsi differenziati, adatti sia a chi già pratica sia a chi ha deciso, adesso, di avvicinarsi alla magnifica e millenaria disciplina dello yoga.
Avere un percorso e seguire un metodo è la chiave per abbracciare in maniera efficace la disciplina dello yoga e per riuscire ad averne concretamente tutti i benefici.
Come registrarsi: semplice e immediato!
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- Riceverai subito una email per attivare il tuo profilo personale ed iniziare a praticare.
- Se non hai mai praticato yoga prima, inizia dalla sezione "yoga per principianti", è un percorso strutturato appositamente per chi è alla sua prima esperienza con lo yoga.
- Dedica almeno una volta a settimana un tempo più lungo alla pratica, così da poter eseguire una lezione completa.
- Negli altri giorni, cerca di dedicare almeno 15/20 minuti alla pratica seguendo la sezione “Pratiche Smart", pensata appositamente per questo scopo.
Problemi nella registrazione?
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Contattaci, ti aiuteremo.
