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Grazie.
Nuove lezioni ogni settimana, non solo pratica fisica per un vero benessere fisico e mentale.
Un maestro esperto è in grado di guidarti al meglio nella pratica del vero yoga, che non è solo pratica fisica. Ti aiuta ad evitare errori nell’esecuzione delle posture ed è in grado di guidarti per raggiungere tutti i benefici dello yoga.
In aggiunta ai percorsi già presenti, potrai avere un piano personalizzato studiato dal Maestro che ti aiuterà a progredire e ad avere davvero tutti i benefici della pratica, sia dal punto di vista fisico che del benessere mentale.
Oltre 250 video e lezioni da seguire quando vuoi e dove vuoi adatti a tutti i livelli di pratica. E almeno una lezione in diretta al giorno.
Pratiche fisiche, meditazione, respirazione, per la cervicale e per il risveglio. E tanto altro.
Sono il Maestro Damodar Daniel.
Pratico e insegno yoga da quasi 40 anni, dal 1990 nel Centro Yoga che ho fondato in Abruzzo.
La diffusione dello yoga e degli insegnamenti che ho ricevuto dai miei maestri in India sono il mio sankalpa, ovvero lo scopo della mia vita.
Su Yogiraji ti guiderò nella pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti: pratica fisica, respirazione e meditazione.
Dopo ogni lezione ti sentirai in forma, rilassato e pacificato.
Scoprirai come lo yoga può cambiare profondamente la tua vita, aiutandoti a ritrovare e mantenere la forma fisica, a sconfiggere ansia e stress e a raggiungere uno stato di profondo e duraturo benessere.
Se vorrai iniziare il tuo percorso verso il benessere ti guiderò passo passo in questo splendido viaggio.
Damodar Das Daniel
Lo yoga, come insegnato su yogiraji, comprende le posture, il controllo del respiro e la concentrazione meditativa (e la meditazione).
Se praticato in tutti i suoi aspetti ti porterà tantissimi benefici:
Tantissime lezioni in diretta e registrate da seguire quando vuoi e dove vuoi, organizzate in percorsi che ti aiuteranno a progredire nella pratica.
Un percorso completo creato per chi si avvicina per la prima volata allo yoga e desidera avere la guida di un maestro esperto.
Desideri scoprire una tecnica davvero efficace per raggiungere un profondo relax? Prova il percorso dedicato al relax e al controllo di ansia e stress.
Per i giorni in cui non hai molto tempo da dedicare alla pratica. Troverai lezioni di 15/30 minuti che ti aiuteranno a mantenere la costanza e l’abitudine.
Il pranayama e la concentrazione meditativa sono in grado di restituirti calma, relax, pacatezza e una presenza mentale che non hai mai provato prima.
Un intero ciclo di lezioni dedicate alle pratiche dello yoga per prevenire e risolvere i problemi legati al mal di schiena con lo yoga.
Con la tua iscrizione contribuisci a sostenere la Croce Rossa nel suo impegno per fornire cibo, acqua e assistenza sanitaria alla popolazione ucraina.
Yogiraji ha deciso di devolvere 15 euro per ogni iscrizione al piano mensile da 25 euro.
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