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3 regole del benessere

uno

Dedica del tempo al tuo corpo

Almeno 2 volte a settimana prenditi cura del tuo corpo con una pratica di yoga; anche pochi minuti (15/20 minuti) fanno la differenza.

due

Impara
a rilassarti

Più facile a dirsi che a farsi, dirai. Vedrai, al contrario, che è più facile a farsi che a dirsi.
Re-imparare a respirare  ti aiuterà a controllare la tua mente verso il relax.

tre

Impara
a fermarti

(Ovvero dedica del tempo alla tua mente)
La meditazione è lo strumento più potente ed efficace che troverai per recuperare il tuo ritmo naturale.

Tutto questo è yoga.
In ogni lezione su yogiraji troverai momenti dedicati al controllo del respiro, alla pratica fisica, al rilassamento e alla concentrazione meditativa.
Dopo ogni pratica ti sentirai sereno, in forma, rilassato.

Pratica dove vuoi e quando vuoi

Pratica yoga con la guida del Maestro Daniel
che insegna da 40 anni

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Yoga online Maestro Damodar Das Daniel

I benefici dello yoga

Cosa troverai in Yogiraji

Perché scegliere Yogiraji.it

Hai la guida di un Maestro esperto

Il Maestro Daniel insegna e pratica da quasi 40 anni nel suo Centro Yoga in Abruzzo. Con la sua guida imparerai lo yoga in tutti i suoi aspetti e ne avrai tutti i benefici.

Hai un Percorso Personalizzato

NEW – In aggiunta ai percorsi già presenti, potrai avere un piano personalizzato che ti aiuterà a progredire, a mantenerti costante e a riuscire ad avere davvero tutti i benefici della pratica.

Oltre 250 lezioni da seguire quando vuoi

Oltre 250 video e lezioni da seguire quando vuoi e dove vuoi. Che tu sia principiante o già pratichi troverai tanti percorsi che ti aiuteranno a progredire nella pratica. Srotola il tappetino e inizia.

Conosciamoci meglio.
Guarda questo video di 2 minuti

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Scade alle 23:59 di sabato 7 maggio


Unisciti agli oltre 700 yoginis che hanno scelto di praticare con il Maestro Damodar Daniel

Io sono il Maestro
Damodar Das Yogiraji

Pratico e insegno yoga da quasi 40 anni, dal 1990 nel Centro Yoga che ho fondato in Abruzzo.
La diffusione dello yoga e degli insegnamenti che ho ricevuto dai miei maestri in India sono il mio sankalpa, ovvero lo scopo della mia vita.

Su Yogiraji ti guiderò nella pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti: pratica fisica, respirazione e meditazione.
Dopo ogni lezione ti sentirai in forma, rilassato e pacificato.
Scoprirai come lo yoga può cambiare profondamente la tua vita, aiutandoti a ritrovare e mantenere la forma fisica, a sconfiggere ansia e stress e a raggiungere uno stato di profondo e duraturo benessere.

Se vorrai iniziare il tuo percorso verso il benessere ti guiderò passo passo in questo splendido viaggio.
Damodar Daniel

Testimonianze

Cosa pensa di noi chi ha provato Yogiraji

5/5
  • Un luogo magico
    dove poter fare pratica in piena libertà.
    Grazie Daniel.

    Steven
  • Ogni volta che pratico
    mi sento benissimo, le lezioni
    sono tutte bellissime.

    Barbara
  • Superlativo. Per chiunque voglia seguire un vero maestro yoga e approcciarsi alla vera millenaria tradizione yogica.

    Sara
  • Pieno di contenuti interessanti da provare.

    Roberta
  • È bravissimo a spiegare,
    senza parole inutili, infonde
    senso di tranquillità

    Maria
  • Contentissima
    di essermi iscritta.
    Grazie bellissimo.

    Giulia

Il segreto del successo nella pratica è seguire un percorso.
Prova il metodo Yogiraji.

Su Yogiraji troverai percorsi differenziati, adatti sia a chi già pratica sia a chi ha deciso, adesso, di avvicinarsi alla magnifica e millenaria disciplina dello yoga.

Avere un percorso e seguire un metodo è la chiave per abbracciare in maniera efficace la disciplina dello yoga e per riuscire ad averne concretamente tutti i benefici.

Solo fino alle 23:59 di sabato 7 maggio

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