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Mese: Agosto 2020

Pariupurna Navasana asana yoga online

Paripurna Navasana – yoga online

  • Agosto 10, 2020
  • asana
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Pratica yoga a casa: Paripurna Navasana

Paripurna significa intero o completo mentre Nava significa nave, da qui il nome assunto da questa asana: postura della barca. È una postura yoga che va a stimolare Manipurna, il terzo chakra, sede della nostra volontà e forza, punto focale situato nella zona addominale.

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