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Lasciati guidare da un maestro esperto, con oltre 30 anni di pratica

Yoga online Maestro Damodar Das Daniel

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organizzati in categorie e percorsi, per praticare dove vuoi, quando vuoi e tutte le volte che vuoi.

Sei un principiante? Una intera sezione della scuola è dedicata a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

Iscriviti ed inizia da subito a praticare con la guida esperta del maestro Damodar.
Su Yogiraji troverai oltre 250 video organizzati in percorsi e categorie, che ti aiuteranno ad avere costanza e ti permetteranno di progredire nella pratica. E, quindi, di averne tutti i benefici.
Su Yogiraji vengono affrontati tutti gli aspetti della disciplina dello yoga: pratica fisica (asana), pranayama (controllo del respiro) e meditazione.

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Sembra uguale ad altre scuole online,
ma è profondamente differente

Yogiraji è la scuola di yoga adatta a tutti i livelli di pratica creata appositamente per il web e per aiutarti ad avere tutti i benefici della pratica.
È differente perché:

Hai la guida di un Maestro con 40 anni di esperienza

Un maestro esperto è in grado di guidarti al meglio nella pratica del vero yoga, che non è solo pratica fisica. Ti aiuta ad evitare errori nell’esecuzione delle posture ed è in grado di guidarti per raggiungere tutti i benefici dello yoga.

Hai la possibilità di seguire un percorso personalizzato

In aggiunta ai percorsi già presenti, potrai avere un piano personalizzato studiato dal Maestro che ti aiuterà a progredire e ad avere davvero tutti i benefici della pratica, sia dal punto di vista fisico che del benessere mentale.

Sia lezioni in diretta che registrate

Oltre 250 video e lezioni da seguire quando vuoi e dove vuoi adatti a tutti i livelli di pratica. E almeno una lezione in diretta al giorno.
Pratiche fisiche, meditazione, respirazione, per la cervicale e per il risveglio. E tanto altro.

Conosciamoci.
Guarda questo video di 2 minuti

Namasté

Sono il Maestro Damodar Daniel.
Pratico e insegno yoga da quasi 40 anni, dal 1990 nel Centro Yoga che ho fondato in Abruzzo.
La diffusione dello yoga e degli insegnamenti che ho ricevuto dai miei maestri in India sono il mio sankalpa, ovvero lo scopo della mia vita.

Su Yogiraji ti guiderò nella pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti: pratica fisica, respirazione e meditazione.
Dopo ogni lezione ti sentirai in forma, rilassato e pacificato.
Scoprirai come lo yoga può cambiare profondamente la tua vita, aiutandoti a ritrovare e mantenere la forma fisica, a sconfiggere ansia e stress e a raggiungere uno stato di profondo e duraturo benessere.

Se vorrai iniziare il tuo percorso verso il benessere ti guiderò passo passo in questo splendido viaggio.
Damodar Das Daniel

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lezioni yoga online tablet

Il vero yoga non è semplice pratica fisica

Lo yoga, come insegnato su yogiraji, comprende le posture, il controllo del respiro e la concentrazione meditativa (e la meditazione).
Se praticato in tutti i suoi aspetti ti porterà tantissimi benefici:

Cosa troverai in Yogiraji

Testimonianze

Cosa pensa di noi chi ha provato Yogiraji

Un luogo magico
dove poter fare pratica in piena libertà.
Grazie Daniel.
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Steven
Superlativo. Per chiunque voglia seguire un vero maestro yoga e approcciarsi alla vera millenaria tradizione yogica.
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Sara
Pieno di contenuti
interessanti
da provare.
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Ogni volta che pratico
mi sento benissimo, le lezioni
sono tutte bellissime.
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È bravissimo a spiegare,
senza parole inutili, infonde
senso di tranquillità
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Contentissima
di essermi iscritta.
Grazie bellissimo.
Giulia

Lo yoga online è davvero per tutti, aiuta ad avere un corpo più elastico, flessibile, tonico e quindi in salute.

Lo yoga è una disciplina davvero completa, che ha dei benefici molto più profondi. Con la pratica imparerai da subito a controllare ansia e stress, avrai maggiore presenza mentale e un senso di benessere psico-fisico davvero duraturo e profondo.
Inizia adesso il tuo percorso verso il benessere psico-fisico.

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Su yogiraji – yoga online troverai un percorso da seguire, adatto sia a chi già pratica sia a chi ha deciso, adesso, di avvicinarsi alla magnifica e millenaria disciplina dello yoga.
Avere un percorso e seguire un metodo (perfezionato in oltre 30 anni di insegnamento e pratica) è la chiave per abbracciare in maniera davvero completa ed efficace la disciplina dello yoga e per riuscire ad averne concretamente tutti i benefici.
Su yogiraji.it troverai anche un percorso completo pensato per i principianti, in cui verrai guidato passo passo dal Maestro Damodar Das alla pratica dello yoga online in tutti i suoi aspetti.
Per chi già pratica ci sono tantissimi contenuti: lezioni complete di yoga (in diretta e registrate) pratiche brevi quotidiane per quando si ha poco tempo, percorsi dedicati alla meditazione, al pranayama e a tanti aspetti specifici della disciplina, percorsi per il relax, lo scioglimento articolare, la mobilità e per chi fa sport.